Девять уроков жизниБиблиотека школы Жизни

Библиотека школы Жизни

Не на каждый жизненный вопрос есть готовый ответ. Иногда нужно остановиться и внимательнее посмотреть на то, что происходит. Ответ часто начинается именно с этого.

Войти в библиотеку

Два направления чтения

Понять ребёнка — и внимательнее прислушаться к себе

Статьи помогают подготовиться к разговору с ребёнком, но этим их польза не ограничивается.

Попробуйте читать каждый материал, задавая себе два вопроса: «Что сейчас происходит с моим ребёнком?» и «Что в этой ситуации отзывается во мне?». Возможно, в описанных переживаниях и способах защиты вы узнаете того ребёнка, который всё ещё живёт внутри вас.

«Внутренний ребёнок» здесь — не отдельная личность и не диагноз, а простое название для детских переживаний, выводов и способов защиты, которые продолжают влиять на нас во взрослом возрасте.

Для разговора с ребёнком

Используйте статью не как инструкцию, а как повод вместе разобраться в событии, чувствах, выборе и последствиях.

Прислушаться к себе

Читая о переживаниях и реакциях ребёнка, попробуйте заметить, не узнаёте ли вы в них себя. Даже став взрослыми, мы иногда продолжаем реагировать так, как привыкли в детстве: боимся оценки, защищаемся от критики, стараемся заслужить одобрение или избегаем ошибок. В такие моменты в нашем поведении проявляется тот самый «внутренний ребёнок».

Не знаете, с какой темы начать?

Получите свою родительскую карту

Посмотрите, какие стороны ваших отношений с ребёнком уже являются вашей опорой, а на что стоит обратить больше внимания. В конце тест подберёт материалы Библиотеки именно для вас.

Пройти тест

Как найти ответ

Начните с того, что происходит сейчас

Можно задать свой вопрос, выбрать один из девяти уроков или посмотреть материалы по знакомой жизненной ситуации.

Уточните ситуацию

Ошибка Неудача Конфликт Отказ Тревога Учёба Отношения ИИ Самостоятельность Ответственность Мотивация Выбор Будущее Учителям Общение Договорённости Границы Крик и раздражение Саморегуляция

Навигатор библиотеки

Девять направлений поиска

Нажмите на направление, чтобы увидеть связанные с ним статьи. Один материал может относиться сразу к нескольким урокам.

01Осмысление опытаОпытОшибки и неудачи случаются у всех. Здесь мы разбираемся, как не застревать в самообвинении, замечать урок и пробовать ещё раз.Чему меня учит произошедшее?Что можно попробовать иначе?21 материал
02ОтветственностьПовторяющиеся сценарииНекоторые ситуации будто ходят по кругу. Смотрим, какую роль мы сами в этом играем и что можем изменить со своей стороны.Почему это снова происходит?Что здесь зависит от меня?27 материалов
03УстойчивостьДискомфортТрудности и неопределённость выбивают из равновесия. Разбираемся, как выдерживать напряжение и не терять способность выбирать.Как выдержать трудный момент?Продолжать или попробовать иначе?15 материалов
04СаморефлексияФакт, интерпретация и выборМы часто принимаем свои догадки за факты. Учимся замечать разницу между тем, что произошло, и тем, как мы это поняли.Где факт, а где моя версия?Какой выбор я делаю сейчас?33 материала
05ЭмпатияЯ и другиеУ другого человека свои чувства и причины поступать именно так. Ищем способ услышать его, не забывая о себе и своих границах.Что может чувствовать другой?Как говорить без нападения?23 материала
06Принятие реальностиПризнание реальностиНе всё можно изменить. Здесь говорим о том, как принять случившееся без бессилия и увидеть, что всё ещё зависит от нас.Что уже нельзя изменить?Что всё ещё возможно?15 материалов
07СаморегуляцияВниманиеВнимание легко уходит в телефон, тревоги или чужие требования. Разбираемся, как замечать это и возвращать себе управление.Куда направлено моё внимание?Как выйти из автопилота?17 материалов
08ИдентичностьВнутренняя опораЧужие ожидания порой звучат громче собственного голоса. Здесь ищем то, на что можно опереться внутри себя.Что для меня по-настоящему важно?На что я могу опереться?24 материала
09Гражданская зрелостьЛичное и общее благоНаши решения касаются не только нас. Смотрим, как личный выбор влияет на других и что полезного мы можем сделать.Кого ещё затронет мой выбор?Что полезного я могу сделать?3 материала

С чего начать

Три материала для знакомства

Они объясняют идею проекта, сам принцип обучения у жизни и роль взрослого рядом с ребёнком.

Родитель и ребёнок входят в библиотеку девяти жизненных направлений

Осмысление опыта9 минут

Что такое проект «Девять уроков жизни»?

Зачем создан проект, как устроены девять уроков и почему в них нет единственного правильного ответа.

проектобучениеИИ

Читать ответ

Ребёнок осмысляет жизненные события и записывает наблюдения

Осмысление опыта8 минут

Что значит «учиться у жизни»?

Чем событие отличается от урока и как опыт помогает лучше понимать себя и свои решения.

опытошибкаобучение

Читать ответ

Ребёнок с компасом выбирает дорогу в неизвестное при поддержке взрослого

Устойчивость9 минут

Почему ребёнка невозможно подготовить ко всему?

Почему готовые инструкции не спасают от всех трудностей и что действительно помогает ребёнку взрослеть.

самостоятельностьтревогаИИ

Читать ответ

Каталог

Все материалы

41 материал

Мира и Макс самостоятельно готовятся к новому делу при ненавязчивой поддержке взрослого

Ответственность14 минут

Как научить ребёнка самостоятельности?

Как постепенно передавать ребёнку решения и ответственность, помогать без подмены его усилий и выдерживать неизбежные ошибки на пути к самостоятельности.

самостоятельностьответственностьотношения

Читать ответ

Мира и Макс выбирают свой путь среди цифровых подсказок и чужих мнений

Идентичность17 минут

Как научить ребёнка отличать собственные желания от навязанных системой, алгоритмами и чужим мнением?

Как вместе исследовать желания ребёнка, замечать влияние алгоритмов и окружения и постепенно укреплять внутреннюю опору без запретов и разоблачений.

ИИвыборсамостоятельность

Читать ответ

Мира и Макс вместе исправляют последствия неудавшегося проекта

Ответственность13 минут

Как научить ребёнка ответственности?

Как помочь ребёнку увидеть свою часть влияния, встретиться с последствиями и исправлять ошибки без стыда, наказаний и подмены ответственности послушанием.

ответственностьошибкасамостоятельность

Читать ответ